C'è qualcosa che possa alleviare i sintomi mentre mi sto curando ?
Possono esserci alcune accortezze che ti possono aiutare, ma ricorda: niente di tutto questo ti farà guarire ! Per guarire davvero devi farti curare da un medico.
Mentre ti stai curando, puoi provare i seguenti "trucchi". Se ti sono utili, OK, se no, ignorali. Non tutti sono stati provati scientificamente, ma derivano dall'esperienza delle malate:
- prova a lavarti la zona genitale con saponi molto leggeri o, meglio ancora, solo con acqua. Non usare creme, bagnischiuma, spray deodoranti locali, salviette deodoranti, detergenti a pH acido
- evita il fluire dello shampoo sopra la vulva mentre ti fai la doccia
- evita i bagni caldi troppo lunghi
- sciacquati l'area genitale con acqua semplice per rimuovere le secrezioni vaginali che potrebbero aumentare l'irritazione
- utilizza slip di puro cotone ed abbigliamento ampio al cavallo. Lavali prima di indossarli la prima volta.
- sciacqua sempre molto bene la biancheria dopo averla lavata, per rimuovere ogni traccia di detergente
- cerca di evitare i salvaslip
- cerca di evitare i collant
- cerca di evitare i pantaloni stretti o i jeans
- usa carta igienica bianca non profumata e assorbenti e tamponi in puro cotone
- non rimanere col costume da bagno bagnato a lungo
- mantieniti attiva, con la mente e con il corpo (evitando gli sport che portano pressione o sforzi direttamente sulla vulva, come ad esempio il ciclismo o lo spinning)
[pagina creata il 21/10/2005]